خانه / بایگانی برچسب: صبحانه

بایگانی برچسب: صبحانه

ایده هایی برای صبحانه کم کربوهیدرات

صبحانه کم کربوهیدرات

۷ اصل مهم برای دیابتی ها که هنگام صبحانه باید رعایت کنند صبحانه کم کربوهیدرات تعیین اینکه چه چیزی برای صبحانه درست کنیم، به خصوص برای افرادی که تازه شروع به رژیم کم کربوهیدرات نموده اند، می تواند چالش برانگیز باشد. اگر پیش از این به سراغ جعبه ی غلات، قرص نان، یا بسته ی بلغور جو دو سر می ...

توضیحات بیشتر »

۷ اصل مهم برای دیابتی ها که هنگام صبحانه باید رعایت کنند

7 اصل مهم براي دیابتی ها

۷ اصل مهم برای دیابتی ها انتخاب گزینه های صحیح غذایی در این وعده علاوه بر این که سوخت و ساز بدن را در تمام طول روز بالا می برد، راهی مناسب برای کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت است. اصل اول؛ حذف نکردن وعده صبحانه: تحقیقات نشان می دهد صرف نظر کردن از صبحانه باعث ابتلا به چاقی ...

توضیحات بیشتر »

بایدها و نبایدهای صبحانه را بشناسید

بایدها و نبایدهای صبحانه

آموزش راههایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی پیچیده بایدها و نبایدهای صبحانه صبحانه در میان سایر وعده‌های غذایی از اهمیتی فوق‌العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است. در کشور ایران نیز صبحانه سبک و مغذی ایرانی شامل چای، نان، پنیر، گردو، کره، مربا، عسل می‌باشد. حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره‌های ایرانی است. حلیم خوراکی لذیذ ...

توضیحات بیشتر »

برای مشاهده محصولات به قسمت فروشگاه سایت مراجعه نمایید. رد کردن